Guia docente

DATOS IDENTIFICATIVOS

2011_12

Asignatura

LAS ACTIV. FISICAS EN TERCERA EDAD

Código

01401072

Enseñanza

LIC. CC. ACT. FISICA Y DEL DEPORTE

Descriptores

Cr.totales

Tipo

Curso

Semestre

Optativa

Quinto

Primero

Idioma

Castellano

Prerrequisitos

Departamento

EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA

Responsable

IZQUIERDO MACÓN , EUGENIO

Correo-e

eizqm@unileon.es
mtgoma@unileon.es
clopr@unileon.es

Profesores/as

GÓMEZ ALONSO , M TERESA

IZQUIERDO MACÓN , EUGENIO

LÓPEZ RODRÍGUEZ , CESAREO

Web

http://

Descripción general

- Conocer las características fundamentales del proceso de envejecimiento para realizar una actividad física segura y satisfactoria y de acuerdo a las necesidades e intereses de este heterogéneo conjunto que son las personas mayores.

- Saber adaptar las diferentes manifestaciones de la actividad física a las características, necesidades e intereses individuales de las personas mayores.

- Observar, analizar y presentar propuestas alternativas, si fuera necesario, para mejorar las sesiones prácticas realizadas.

- Planificar programas de actividad física en función del contexto de intervención.

Tribunales de Revisión

Tribunal titular
Cargo	Departamento	Profesor

Tribunal suplente
Cargo	Departamento	Profesor

Objetivos

- Saber adaptar las diferentes manifestaciones de la actividad física a las características, necesidades e intereses individuales de las personas mayores.

- Observar, analizar y presentar propuestas alternativas, si fuera necesario, para mejorar las sesiones prácticas realizadas.

- Planificar programas de actividad física en función del contexto de intervención.

Metodologías

- Sesiones de aula realizadas mediante explicaciones del profesor, lectura y cometario de artículos, visionado de videos, puestas en común, formación de grupos de discusión, etc.

- Sesiones prácticas, impartidas por los alumnos, que tendrán por finalidad la observancia y experimentación de los contenidos teóricos.

- Exposición de trabajos teórico prácticos por parte del alumnado.

- Elaboración de una memoria personal de prácticas.

Contenidos

Bloque	Tema
	Tema 1.- Análisis contextual y delimitación conceptual de la tercera edad. Tema 2.- Consideraciones biológicas y psico-sociales de la tercera edad. Tema 3.- Las capacidades físicas en la tercera edad. Tema 4.- Actividades físicas para la tercera edad. Tema 5.- Elaboración de programas de actividad física para la tercera edad.

Otras actividades

Evaluación

	descripción	calificación
Otros	- Trabajo final - Memoria de las sesiones prácticas - Sesión práctica	(70% de la nota) (20% de la nota) (10% de la nota)

Otros comentarios y segunda convocatoria
- Es obligatorio asistir al 80% de las sesiones prácticas. - Es obligatorio obtener una nota de 3 puntos (sobre 7 puntos totales) en el trabajo final para poder sumar el resto de las notas.

Fuentes de información

Acceso a la Lista de lecturas de la asignatura

Básica
	- Febrer, A. y Soler, A. (1989). Cuerpo, dinamismo y vejez. Barcelona: INDE. - López, P.A. (2000). Ejercicios desaconsejados en la actividad física. Barcelona: INDE. - Meléndez, A. (2000). Actividad física para personas mayores. Madrid: Gymnos. - Soler. A. (2009) Prácticar ejercicio físico en la vejez. Barcelona: INDE.
Complementaria
	- Castillo,M., Delgado M., Gutiérrez, A. (Dir.) (2008). Formación de técnicos en actividad física para personas mayores. Sevilla: Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. - Coutier, D., Camus, Y., Sarkar, A. (1990). Tercera Edad: Actividades Físicas y Recreación. Madrid: Gymnos. - Katz, M.(1994) Técnicas corporales para la tercera edad. Barcelona: Paidós. - Fernández-Ballesteros, R. (1992). Mitos y realidades sobre la vejez y la salud. Barcelona: SG Editorial. - Fontecha, C. y González, T. (Coord.) (1993 ) I Jornadas sobre la Actividad Física de las Personas Mayores Madrid: INEF. - Garatachea, N. (2006) Actividad Física y envejecimiento. Sevilla: Wanceulen. - García, M.J. (1995). Entrenamiento de habilidades psicocorporales en la vejez. Salamanca: Amarú. - Marcos, J.F., Frontera, W. Santonja, R. (Coord.) (1995) La salud y la actividad física en las personas mayores. Tomo I y II. Madrid: Rafael Santonja y Comité Olímpico Español. - Mishara, B.L. y Riedel, R.G. (1986) El proceso de envejecimiento. Marid: Morata. - Palau, P. Ponseti, X., Borrás, P. (Coord.) 2003) Activitat física per a gent gran: una perspectiva multidisciplinar. Palma: Universitat de les Illes Balears. - Pont, P., Carrogio, M. (2001). Movimiento creativo con personas mayores. Barcelona: Paidotribo. - Riego, M.L. y González, B. (2002). El mantenimiento físico de las personas mayores. Barcelona: INDE. - Rose, D.J. (2005) Equilibrio y movilidad con personas mayores. Barcelona: Paidotribo. - Soler, A. y Jimeno, M. (1998). Actividades acuáticas para personas mayores. Madrid: Gymnos. - Soto, F. y Toledano, J. (2001) En forma después de los 50. Guía práctica del ejercicio y salud para adultos y mayores. Madrid: Gymnos. - Valbuena, J. y Fernández, Mª. (Coord) (2007). La actividad Física en las personas mayores: Implicaciones físicas, sociales e intelectuales. Madrid: CCS. - Zambrana, M. y Rodríguez, J.A. (1992). Deporte y edad: hacia una población más sana. Madrid: Campomanes.