Guia docente

DATOS IDENTIFICATIVOS

2023_24

Asignatura

PROGRAMACIÓN Y PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO

Código

01402040

Enseñanza

G.CIENCIAS DE LA ACTIV. FISICA Y DEL DEPORTE

Descriptores

Cr.totales

Tipo

Curso

Semestre

Optativa

Segundo

Idioma

Castellano

Prerrequisitos

Departamento

EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA

Responsable

SALGUERO DEL VALLE , ALFONSO

Correo-e

asalv@unileon.es
lsanr@unileon.es

Profesores/as

SALGUERO DEL VALLE , ALFONSO

SANTOS RODRIGUEZ , LUIS

Web

http://

Descripción general

Marco conceptual de la programación de ejercició físico. Puesta en marcha y evaluación de programas de ejercicio físico. Prescripción de ejercicio físico para mejorar y preservar la salud y la calidad de vida.

Tribunales de Revisión

Tribunal titular
Cargo	Departamento	Profesor
Presidente	EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA	MARQUEZ ROSA , SARA
Secretario	EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA	ROBLES TASCON , JOSE ANTONIO
Vocal	EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA	ESPARTERO CASADO , JULIAN

Tribunal suplente
Cargo	Departamento	Profesor
Presidente	EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA	RODRIGUEZ MARROYO , JOSE ANTONIO
Secretario	EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA	VAQUERA JIMENEZ , ALEJANDRO
Vocal	EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA	GOMEZ ALONSO , MARIA TERESA

Competencias

Código
A4233	1402CA140 Evaluar la calidad de vida y diferenciar el grado de aptitud psico-física en relación con la salud y desarrollar intervenciones y actividades para la adopción y mantenimiento de hábitos de actividad física como elemento definitorio del estilo y calidad de vida en las sociedades avanzadas
A4331	1402CA229 Programar, dirigir y controlar la prescripción de ejercicio físico para la mejora de la salud y la calidad de vida en poblaciones con distintas características de edad, género, condición física, factores de riesgo y problemas de salud
A4334	1402CA231 Promover y evaluar la formación de hábitos de práctica de la actividad física y del deporte, orientados al mantenimiento y mejora de la condición física y la salud
A4393	1402CA62 Aplicar y diseñar intervenciones a través del ejercicio físico en la relación entre aptitud física, capacidad funcional y enfermedad
A4409	1402CA77 Controlar y supervisar la actividad física como elemento generador de salud y calidad de vida
A4439	1402CAT14 Conjugar conocimiento interdisciplinar. Resolución de problemas y aprendizaje autónomo. Trabajo en equipo y habilidades en las relaciones interpersonales. Razonamiento crítico
A4441	1402CAT16 Crear responsabilidad y desarrollar valores y actitudes para la práctica profesional que respeten los principios éticos en las relaciones interpersonales para la mejora de la calidad de vida
A4445	1402CAT19 Desarrollar hábitos de excelencia y calidad en el ejercicio profesional
A4472	1402CAT44 Manejar y utilizar los recursos, instrumentos, herramientas y equipamientos adecuados para cada tipo de persona y de actividad, e identificar críticamente y en equipo multidisciplinar el marco adecuado para las mismas
A4473	1402CAT45 Manejar, gestionar e interpretar la información científica en actividad física y salud y saber utilizar y aplicar las tecnologías de la información y comunicación a éste ámbito
B458	1402CTE10 Conocer y analizar los fundamentos, mecanismos y efectos de la actividad física como elemento generador de salud, calidad de vida y bienestar físico y psicosocial
B459	1402CTE11 "Adquirir la formación científica básica para comprender, promover y evaluar la formación de hábitos de práctica de la actividad física y del deporte, orientados al mantenimiento y mejora de la condición física y la salud. "
B460	1402CTE12 "Aplicar los fundamentos científicos de la motricidad humana (principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales) a la mejora de la salud y la calidad de vida"
B474	1402CTE25 Planificar, desarrollar y evaluar la realización de programas de actividades físicas y deportivas orientadas a cualquier tipo de población y con cualquier objeto o finalidad.
B475	1402CTE26 "Identificar y potenciar los beneficios de la actividad física para la salud y calidad de vida y actuar ante los problemas derivados de su insuficiencia en los diferentes tipos de población."
B476	1402CTE27 "Planificar, desarrollar, activar, evaluar y controlar programas de prescripción de actividad física para la mejora de la salud y la calidad de vida en poblaciones con distintas características de edad, género, condición física, factores de riesgo físico y psico-social y con diferentes problemas de salud"
B477	1402CTE28 "Plantear la importancia funcional del conocimiento de los aspectos estructurales, funcionales y comportamentales básicos del organismo humano en el ámbito de las ciencias de la actividad física y del deporte."
B478	1402CTE29 "Seleccionar y saber utilizar los recursos, instrumentos, herramientas y equipamientos adecuados para cada tipo de persona y de actividad, identificando críticamente y en equipo multidisciplinar el marco adecuado para las mismas."
B481	1402CTE31 Seleccionar y saber utilizar los recursos adecuados y herramientas necesarias para cada tipo de practica de actividad física y/o deportiva que mejore la calidad de vida y salud poblacional
B485	1402CTE35 "Elaborar y poner en práctica programas de actividad física con el fin de aplicar los criterios de adaptación que faciliten la participación efectiva de las personas con discapacidades o problemas de marginación social."
B501	1402CTG7 Promover y evaluar la formación de hábitos de práctica de la actividad física y del deporte, orientados al mantenimiento y mejora de la condición física y la salud.
B505	1402CTT2 Desarrollar hábitos de excelencia y calidad en el ejercicio profesional, actuando con respeto a los principios éticos necesarios.
C1	CMECES1 Que los estudiantes hayan demostrado poseer y comprender conocimientos en un área de estudio que parte de la base de la educación secundaria general, y se suele encontrar a un nivel que, si bien se apoya en libros de texto avanzados, incluye también algunos aspectos que implican conocimientos procedentes de la vanguardia de su campo de estudio.
C2	CMECES2 Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio.
C3	CMECES3 Que los estudiantes tengan la capacidad de reunir e interpretar datos relevantes (normalmente dentro de su área de estudio) para emitir juicios que incluyan una reflexión sobre temas relevantes de índole social, científica o ética.
C4	CMECES4 Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no especializado
C5	CMECES5 Que los estudiantes hayan desarrollado aquellas habilidades de aprendizaje necesarias para emprender estudios posteriores con un alto grado de autonomía

Resultados de aprendizaje

Resultados	Competencias
Controlar y supervisar la actividad física como elemento generador de salud Aplicar y diseñar intervenciones a través del ejercicio físico en la relacion entre aptitud física, capacidad funcional y enfermedad Diferenciar el grado de aptitud en relacion con la salud y programar intercenciones para preservar y mejorar la salud Programar, dirigir y controlar la prescripcion de ejercicio fisica saludable en poblaciones con distitnas características de edad, genero, condicion fisica, factores de riesgo y problemas de salud	A4233 A4331 A4334 A4393 A4409 A4439 A4441 A4445 A4472 A4473	B458 B459 B460 B474 B475 B476 B477 B478 B481 B485 B501 B505	C1 C2 C3 C4 C5

Contenidos

Bloque	Tema
Bloque I. INTRODUCCIÓN	Tema 1. Marco conceptual y principios generales de la programación y prescripción de ejercicio físico. Tema 2. Riesgos relacionados con la práctica de actividad física
Bloque II. PROGRAMACIÓN GENERAL	Tema 3. Evaluación previa a la puesta en marcha. Tema 4. Diseño y estructura de programas de prescripción de ejercicio.
Bloque III. PROGRAMACIÓN ESPECÍFICA	Tema 5. Diseño de programas: enfermedades neurodegenerativas. Tema 6. Diseño de programas: enfermedades cardiovasculares. Tema 7. Diseño de programas: enfermedades osteoarticulares. Tema 8. Diseño de programas: enfermedades metabólicas.
Bloque Contenidos Prácticos	-PRÁCTICA A. Contextualización de la prescripción del ejercicio. -PRÁCTICA B. Servicio de Prescripción de ejercicio en instituciones sanitarias. (Visita profesional). -PRÁCTICA 1. Definición, prevalencia y principales beneficios esperados. -PRÁCTICA 2. Análisis de los factores de riesgo, limitaciones y precauciones en la prescripción de ejercicio. -PRÁCTICA 3. Evaluación previa a la puesta en marcha. ejercicio por grupos de trabajo. -PRÁCTICA 4. Elaboración de programas de ejercicio I. -PRÁCTICA 5. Elaboración de programas de ejercicio II. -PRÁCTICA 6. Esclerosis Múltiple (visita asociación). -PRÁCTICA 7. Prescripción de ejercicio en enfermedades cardiovasculares I. -PRÁCTICA 8. Prescripción de ejercicio en enfermedades cardiovasculares II. -PRÁCTICA 9. Prescripción de ejercicio en Osteoporosis. -PRÁCTICA 10. Prescripción de ejercicio en Obesidad. -PRÁCTICA 11. El Editorial. -PRÁCTICA 12a. Prescripción de ejercicio en otras poblaciones (Exposiciones trabajos estudiantes). -PRÁCTICA 12b. Prescripción de ejercicio en otras poblaciones (Exposiciones trabajos estudiantes).

Planificación

Metodologías :: Pruebas
	Horas en clase	Horas fuera de clase	Horas totales
Tutoría de Grupo	5	10	15

Presentaciones/exposiciones	5	17	22
Prácticas en laboratorios	15	30	45
Prácticas de campo / salidas	5	3	8

Sesión Magistral	28	30	58

Evaluación General	2	0	2

(*)Los datos que aparecen en la tabla de planificación són de carácter orientativo, considerando la heterogeneidad de los alumnos

Metodologías

Metodologías ::

	descripción
Tutoría de Grupo	Tutorías en pequeño grupo: resolución y seguimiento de trabajos, debate, discusión dirigida, preguntas intencionadas, análisis y resolución de dudas, intercambio de comunicación y información on-line en horarios lectivos
Presentaciones/exposiciones	Presentacion y defensa de la programacion y resultados de la prescripcion desarrollada
Prácticas en laboratorios	Preparacion y formación sobre aquellos recursos materiales necesarios para la evaluación y seguimiento de la prescripcion a realizar.
Prácticas de campo / salidas	Planteamiento de prácticas guiadas a desarrollar con herramientas informáticas (bases de datos, gestores bibliográficos, Internet, etc.)
Sesión Magistral	Actividades expositivas del profesor fomentando debate dirigido y aplicado y complementar información con referencias bibliográficas.

Tutorías

Tutoría de Grupo

Sesión Magistral

descripción

Resolución individual de dudas en tutoria presencial durante horario establecido o vía e-mail. Estas últimas no sustituirán en ningún caso a las tutorías presenciales.

Foros (Moodle) donde los alumnos pueden plantear sus dudas y son respondidas por los profesores.

En situaciones excepcionales se podrán fijar tutorías por videoconferencia (horario previamente concertado entre estudiantes y profesor).

Evaluación

	descripción	calificación
Sesión Magistral	Conocimiento y comprensión de la materia. Evaluación final mediante prueba objetiva (test y/o preguntas cortas de aplicación). La asistencia a las clases prácticas es obligatoria en un 80% del total de créditos de la asignatura. El estudiante que no cumpla con los requisitos aquí determinados pasará, automáticamente, a ser evaluado según la opción B. Opción B. La evaluación se realizará mediante un examen de preguntas cortas referentes a los materiales abordados en las sesiones prácticas.	40%
Presentaciones/exposiciones	Presentación y defensa de la programación y resultados del seguimiento de la prescripción de ejercicio. Trabajo grupal de programación y prescripción, evaluado mediante rubrica previamente conocida. El estudiante que no cumpla con los requisitos y plazos determinados, no lo presente o no lo supere con un mínimo de 5, suspenderá la convocatoria.	40%
Otros	Participación activa. Entrega de tareas. Realización de actividades de formación fuera del horario académico previa validación del profesor responsable. Aportaciones personales a la materia.	20%

Otros comentarios y segunda convocatoria
Para superar la asignatura en segunda convocatoria y siguientes, será necesario cumplir con los requisitos indicados para la primera convocatoria.Descripción. Información sobre plagio y material utilizado en exámenes: A las pruebas de evaluación no se accederá ni se utilizará en ellas ningún recurso electrónico (calculadoras, tabletas, teléfonos, ordenadores, relojes digitales, etc.), ni ningún otro procedimiento que implique plagio o copia. Tampoco se podrá copiar,fotografiar, fotocopiar o extraer el examen o el material de evaluación. Calificación. En caso de producirse alguna irregularidad durante la celebración del examen o prueba de evaluación correspondiente se procederá a la retirada inmediata del examen, expulsión del alumno y calificación como suspenso en dicha convocatoria. En cualquier caso se atenderá a lo establecido en la normativa interna de la ULe incluida en el documento: Pautas de actuación en los supuestos de plagio, copia o fraude en exámenes o pruebas de evaluación (Aprobado Comisión Permanente del Consejo de Gobierno 29/01/2015). Presentaciones/exposiciones Descripción. En el proceso de realización y presentación de trabajos, tareas, etc. éstos no podrán ser objeto de plagio ni de copia del realizado por otro u otra persona o entidad. Esto afecta a cualquier tipo de plagio o copia realizada sobre trabajos publicados en cualquier forma (internet, libros, etc.). El incumplimiento podrá anular la validez del trabajo para la evaluación de la asignatura y suponer una calificación de suspenso.

Fuentes de información

Acceso a la Lista de lecturas de la asignatura

Básica	Marquez S. y Garatachea, N., Actividad Física y Salud, Diaz de Santos, 2010 Heyward V.H., Evaluación de la aptitud física y prescripción de ejercicio, Medica Panamericana: Madrid, 2009 American College of Sports Medicine, Manual ACSM para la valoración y la prescripción de ejercicio, Paidotribo. Barcelona, 2007 Wolff-May, K. , Prescripción de ejercicio: Fundamentos fisiológicos. , Ed. Elsevier-Masson España: Barcelona., 2008 Fernandez García, B., Prescripción del ejercicio físico para la prevención y tratamiento de la enfermedad, Wanceulen Médica, 2011

Complementaria	NSCA, Essentials of Strength Training and Conditioning , Human Kinetics, 2015 Scott Powers & Edward Howley, Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance, McGraw Hill, 2017 Gary Kamen, Foundations of Exercise Science, Lippincott Williams & Wilkins, 2001 Frederic Delavier, Strength Training Anatomy, Human Kinetics, 2022
	Gutiérrez, A. J. (2013). Recomendaciones básicas en la prescripción de actividad física orientada hacia la salud. Ediciones Díaz de Santos. Hall CM and Brody CT. (2006) Ejercicio Terapeútico. Recuperación funcional. Paidotribo. Barcelona. Howley E.T., Franks B.D. (1995). Manual del técnico en salud y fitness. Paidotribo: Barcelona Howley E.T., Franks B.D. (2007). Fitness Professionals Handbook. Human Kinetics: Champaign. Jackson, A. W., Morrow, J. R., Hill, D. W. y Dishman, R. K. (2003). Physical activity for health and fitness. Human Kinetics: Champaign. Latorre Roman P.A. y Herrador J. (2003). Prescripción del ejercicio físico para la salud en la edad escolar. Paidotribo: Barcelona. Serra Grima J.R. y cols. (2004). Prescripción de ejercicio físico para la salud. Paidotribo. Barcelona

Recomendaciones

Asignaturas que se recomienda haber cursado previamente

ANALISIS COMPORTAMENTAL DEL DEP.Y EJERCI / 01402004

CINESIOLOGÍA HUMANA / 01402007

BIOMECANICA DE LA ACT FIS Y DEL DEPORTE / 01402009

VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA / 01402027

ACTIVIDAD FÍSICA Y CALIDAD DE VIDA / 01402028

PREVENCIÓN LESIONES Y ADAPTACIÓN FÍSICO DEPORTIVA / 01402041


Otros comentarios
Descripción. Información sobre plagio y material utilizado en exámenes: A las pruebas de evaluación no se accederá ni se utilizará en ellas ningún recurso electrónico (calculadoras, tabletas, teléfonos, ordenadores, relojes digitales, etc.), ni ningún otro procedimiento que implique plagio o copia. Tampoco se podrá copiar,fotografiar, fotocopiar o extraer el examen o el material de evaluación. Calificación. En caso de producirse alguna irregularidad durante la celebración del examen o prueba de evaluación correspondiente se procederá a la retirada inmediata del examen, expulsión del alumno y calificación como suspenso en dicha convocatoria. En cualquier caso se atenderá a lo establecido en la normativa interna de la ULe incluida en el documento: Pautas de actuación en los supuestos de plagio, copia o fraude en exámenes o pruebas de evaluación (Aprobado Comisión Permanente del Consejo de Gobierno 29/01/2015). Presentaciones/exposiciones Descripción. En el proceso de realización y presentación de trabajos, tareas, etc. éstos no podrán ser objeto de plagio ni de copia del realizado por otro u otra persona o entidad. Esto afecta a cualquier tipo de plagio o copia realizada sobre trabajos publicados en cualquier forma (internet, libros, etc.). El incumplimiento podrá anular la validez del trabajo para la evaluación de la asignatura y suponer una calificación de suspenso.